Menu strony
Urlop
Plaża

Jak zorganizować wakacje?

Planowanie urlopu to jedna z najlepszych czynności każdego roku. Wielu z nas oczekuje na tą chwilę z utęsknieniem i marzenia o wypoczynku snuje na parę miesięcy przed letnim okresem. Jeżeli stawiamy na samodzielne planowanie wypoczynku, musowo pomyślmy o zadaniu z właściwie dużym zapasem czasu, a unikniemy w ten sposób niepotrzebnych stresów jak i nerwów.
Mech

Odpoczynek na Podlasiu wiąże się z korzystaniem z piękna natury

Wypoczynek na Podlasiu, to korzystne rozwiązanie dla osób, które pragną w spokoju i atrakcyjnej okolicy przeżyć urlop. To jeden z najładniejszych terenów Polski, w którym można odnaleźć wiele niesamowicie interesujących miejsc. To obszar szczególnie bogaty w różnorodne elementy naturalne, jak również jest tam wiele zabytków, które są sporą atrakcją i które umożliwiają bardzo aktywnie zagospodarować czas.
Podróże z dzieckiem

Dbaj o siebie w czasie urlopu

Wakacje to dla wielu z nas świetna okazja, by nareszcie zadbać o własne zdrowie, również psychiczne. Zwykle, w ciągu całego roku bywamy zaganiani i nie posiadamy po prostu czasu, aby porządnie zatroszczyć się o siebie. Na dodatek, jesteśmy cały czas narażeni na stresujące sytuacje, które negatywnie odbijają się na naszym zdrowiu. Nasz codzienny jadłospis również nie zachwyca. Zapewniamy naszym komórkom za mało ważnych witamin i minerałów, dlatego jesteśmy przemęczeni. Także z tego powodu łatwiej zapadamy na przeróżne choroby.
Korzeń arktyczny

Stres i depresja – są z nami od zawsze...

...i nie są to, jak starają się nas przekonać niektóre media i radykalni ekologowie, wynalazki naszych czasów spowodowane przyspieszonym rozwojem cywilizacyjnym.
jogging

Wakacyjny program odchudzania i oczyszczania organizmu

Coraz więcej osób wybiera się na wakacyjny urlop do wyspecjalizowanych ośrodków SPA, aby odzyskać energię, kondycję fizyczną i zrzucić klika kilogramów.