Menu strony
Zdrowie
dieta

Dietetyk – czy powinniśmy umówić się na wizytę, jeśli zmagamy się ze zbędnymi kg?

Na wiosnę każdy chciałby wyglądać jak najlepiej. Zdejmujemy grube kurtki i pokazujemy całemu światu naszą sylwetkę, wielokrotnie pozostawiającą wiele do życzenia. Niestety zrzucanie kilogramów nie jest takie proste, jak tycie, więc niejedna osoba ma z problem. W tym niełatwym zadaniu może wesprzeć nas dietetyk. Dlaczego warto umówić się na konsultacje oraz skorzystać z jego porad?
kasza jęczmienna

Młody jęczmień w proszku - zobrazowanie artykułu oraz jego wyśmienitych właściwości

Jeżeli jesteś osobą, jaka ceni sobie zdrową żywność i dbanie o zdrowie to prawdopodobnie zaciekawi Cię taki artykuł, jak młody jęczmień w proszku. Młody jęczmień to odmiennie trawa jęczmienna mielona (nazywana także zielonym mlekiem), która zawiera wiele drogocennych minerałów i wartości odżywczych, dzięki czemu nadzwyczaj zbawiennie wpływa na nasze zdrowie.
zdrowie

Zadbaj o zdrowie z właściwymi lekami, regały aptek wręcz się pod nimi uginają, dzięki czemu każdy wybierze coś dla siebie

Choroba, lub spadek formy potrafi zdarzyć się każdemu. Starczy, że nieco spadnie odporność organizmu, a szybko przyplącze się jakaś infekcja albo gorsze samopoczucie. Podobne stany stanowią wielką niedogodność, bo niszczą codzienne plany i nie zezwalają realizować powierzonych obowiązków. Pomyślnie o zdrowie można dbać z odpowiednimi lekami. W przypadku, jeśli choroba dopadnie nas w nieoczekiwanym momencie i nie ma jak pójść do doktora, można wspomagać się specyfikami, które dostępne są w aptekach bez recepty.
zdrowa dieta

Ciekawe opcje zdrowego odżywiania

W naszym kraju, przez ostatnie kilka lat nadeszła prawdziwa zmiana w postrzeganiu dań, występujących na naszym talerzu. To, co jeszcze do niedawna uważaliśmy za zdrowe i pożywne, obecnie jest koszmarem ludzi pragnących żywić się dobrze. Zagościły u nas zupełnie nowe zwyczaje kulinarne i dietetyczne, ludzie zainteresowali się wartościami odżywczymi konsumowanych dań, nierzadko przekładając je nad walory smakowe. Lecz najchętniej sięgamy po przepisy, łączące w sobie zdrowie i smak. Zielona herbata wyparła czarną, spożywamy więcej warzyw i owoców, ograniczamy cukry - ludzie stali się bardziej odpowiedzialni.
błonnik

Jeśli zależy nam, by przyspieszyć proces chudnięcia, warto stosować błonnik w proszku

Błonnik jest normalny składnikiem niektórych pokarmów. Możemy go znaleźć zwłaszcza w roślinach takich jak groszek, bób lub fasola, oraz w warzywach, owocach, w pieczywie wieloziarnistym, płatkach zbożowych lub w otrębach. Ludzki organizm co prawda nie potrafi strawić błonnika, ale jest on niezbędnym elementem, dla procesów trawienia. Przedtem jego rola była niedoceniana. Twierdzono, że skoro błonnik nie jest w stanie dostarczyć nam kalorii, to jest nieprzydatny. A jednak później okazało się, że spożywanie włókna pokarmowego bardzo korzystnie wpływa na ludzkie zdrowie.
w aptece

Coraz wyższe koszta leków i leczenia w dzisiejszych czasach

Choroby dotykają aktualnie każdego z nas, zarówno osoby młode jak również starsze. Dawniej nieczęsto słyszało się o wypadkach, w których dzieci rodziły się z dotkliwymi chorobami, obecnie jest to wręcz na porządku dziennym.
aktywny tryb życia

Zdrowie - sportowy tryb życia rzeczywiście dużo jest w stanie pomóc, dlatego już teraz podejmijmy się go

Jeżeli chcielibyśmy być naprawdę zdrowi, to powinniśmy od razu porzucić swoje stare i szkodzące nam nawyki, które prowadzą do tego, że stajemy się ospali i brakuje nam sił. Zapewne nikomu nie trzeba tłumaczyć, że nasza życiowa siła płynie z tego, jakimi decyzjami kierujemy się w codzienności. Jeżeli pozwalamy sobie na to, aby na naszych talerzach znajdowały się same mało zdrowe dania, to nie bądźmy zaskoczeni, iż stale musimy odwiedzać lekarzy.
Kosmetyki do opalania

W jaki sposób opalać się prawidłowo - istotne rady

Gdy zbliżają się wakacje wielu z nas chce, by "złapać trochę słońca" i opalić się. Leżenie w pełnym słońcu jest rzecz jasna bardzo przyjemne, warto jednak mieć świadomość, że także niebezpieczne. Jeśli chcemy się opalić powinno się zapoznać z bazowymi radami, które wspomogą ten proces i za pomocą których nie będziemy narażać naszej skóry na powikłania. Jak zdrowo się opalać?
okulista

Jeśli zajmujesz się pracą przy komputerach, dużo pracujesz przy dokumentach, bądź używasz sprzętów mobilnych - warto wybrać się na wizytę do okulisty.

Dyscyplina medyczna i którykolwiek jej odłam w Naszym kraju charakteryzuje się sporym powodzeniem i nieprzerwanym postępem. Wraz z pełnoprawnym otworzeniem granicy, przypływają innych państw nowoczesne sposoby lecznictwa, lekarstwa, maszyny. Wielu młodych specjalistów edukuje się w różnorodnych miastach wyjeżdżają na organizowane kursy, praktyki itp. Powinno się korzystać z tych usług i czerpać wiedzy w temacie wszystkich modernizacji i sposobności.
Sauna latem? – Jak najbardziej!

Czym jest bioterapia i jaki ma wpływ na nasze życie? Co trzeba wiedzieć o tym zjawisku?

Pojęcie bioterapia została przejęta od złączenia dwóch terminów. Jednym z nich jest bios, a więc środowisko, ale także moc natury, drugim – oddziaływanie. Bioterapia to więc oddziaływanie środowiska życiowego człowieka, przede wszystkim posiadający wpływ na jego rozwój i zdrowie. Najistotniejszym środowiskiem człowieka jest rodzina, ale też znacznie większa społeczność i znajdująca się w otoczeniu przyroda.