Menu strony
Żywienie
paragraf

Kiedy suplementować kreatynę?

Jednostka rozmyślająca o zaczęciu suplementacji kreatyną na początek szczegółowo musi przyjrzeć się własnej diecie, to znaczy zmienić coś, jeżeli żywienie nie jest zdrowe, a dania nie są odpowiednio zbilansowane.
Zdrowa żywność

Bardzo zdrowa okazuje się żywność ekologiczna sklep posiada sporo propozycji

Niesamowicie wielką uwagę przykłada się teraz do odpowiedniego żywienia, które ma duży wpływ na nasz organizm. Przez to również dietetycy proponują, aby przekonać się jak smakuje żywność ekologiczna sklep z nią znajduje się praktycznie w każdym mieście.
kanapka

Chudnij bez wyrzeczeń

Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle możliwe?
dieta, odchudzanie

Co robić, by właściwie pozbyć się nadmiernych kilogramów i powrócić do zdrowia?

Z pewnością niejednemu z nas przytrafiły się kłopoty z jedzeniem. Co wtedy robić? Bardzo dobrze pójść do dietetyka, który wesprze w tej okoliczności.
warzywa ekologiczne

Popularność na eko jedzenie coraz wyraźniej rośnie - markety w Krakowie

W obecnych czasach trendy powiązane ze zdrowym odżywianiem są bardzo modne. Ekspresowo zdobywają mnóstwo sympatyków tak samo pod kątem aktywnego trybu funkcjonowania i ćwiczeniem sportu, jak i właściwą dietą. Nie trudno jest zaobserwować, że cały czas jest to na topie i coraz więcej ludzi postanawia zasadniczo przekształcić swoje dotychczasowe życie.
Reedukacja żywieniowa w szkołach

Szkolne prelekcje na temat otyłości

Edukacja żywieniowa powinna odbywać się od najmłodszych lat, zwłaszcza że problem otyłości dotyka coraz więcej młodych osób. Spotkania uczniów i rodziców z dietetykami to cześć Ogólnopolskiego Programu Walki z Otyłością w Rodzinie.
Wiosenna dieta

Dlaczego trzeba poświęcać jak najwięcej uwagi prawidłowemu żywieniu pań, które są w ciąży

Ciąża jest szczególnym czasem w życiu kobiet. Niektóre z nich przygotowują się do macierzyństwa jeszcze na długo przed planowanym poczęciem. Właściwie się odżywiają i łykają zakupione w aptekach tabletki. Kiedy wreszcie test utwierdzi je w przekonaniu, że za 9 miesięcy zostaną zadowolonymi mamami, to na ich talerzach zaczynają pojawiać się specjalnie skomponowane potrawy.