Menu strony
Żywienie
kanapka

Chudnij bez wyrzeczeń

Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle możliwe?
Reedukacja żywieniowa w szkołach

Szkolne prelekcje na temat otyłości

Edukacja żywieniowa powinna odbywać się od najmłodszych lat, zwłaszcza że problem otyłości dotyka coraz więcej młodych osób. Spotkania uczniów i rodziców z dietetykami to cześć Ogólnopolskiego Programu Walki z Otyłością w Rodzinie.
Wiosenna dieta

Dlaczego trzeba poświęcać jak najwięcej uwagi prawidłowemu żywieniu pań, które są w ciąży

Ciąża jest szczególnym czasem w życiu kobiet. Niektóre z nich przygotowują się do macierzyństwa jeszcze na długo przed planowanym poczęciem. Właściwie się odżywiają i łykają zakupione w aptekach tabletki. Kiedy wreszcie test utwierdzi je w przekonaniu, że za 9 miesięcy zostaną zadowolonymi mamami, to na ich talerzach zaczynają pojawiać się specjalnie skomponowane potrawy.
warzywa ekologiczne

Popularność na eko jedzenie coraz wyraźniej rośnie - markety w Krakowie

W obecnych czasach trendy połączone ze zdrowym odżywianiem są niezwykle słynne. Prędko zyskują wielu sympatyków zarówno pod względem dynamicznego trybu życia i praktykowaniem sportu, jak i stosowną dietą. Nie trudno jest dostrzec, że cały czas jest to na czasie i coraz więcej osób decyduje się drastycznie zmienić swoje dotychczasowe życie.
Zdrowa żywność

Bardzo zdrowa okazuje się żywność ekologiczna sklep posiada sporo propozycji

Bardzo wielką uwagę przywiązuje się teraz do odpowiedniego żywienia, które posiada ogromny wpływ na nasz organizm. Dlatego również dietetycy namawiają, aby przekonać się jak smakuje żywność ekologiczna sklep z nią znajduje się praktycznie w każdym mieście.
dieta, odchudzanie

Co robić, by właściwie pozbyć się nadmiernych kilogramów i powrócić do zdrowia?

Na pewno niejednemu z nas przytrafiły się kłopoty z jedzeniem. Co wtedy robić? Najlepiej udać się do dietetyka, który wesprze w tej okoliczności.
paragraf

Kiedy suplementować kreatynę?

Osoba rozmyślająca o rozpoczęciu suplementacji kreatyną najpierw dokładnie powinna przyjrzeć się swej diecie, to jest zmienić coś, jeżeli odżywianie nie jest zdrowe, zaś posiłki nie są odpowiednio zbilansowane.