
Menu strony
Ruch


Ruch to zdrowie, każdy maluch Ci to powie
Każdy zna złotą zasadę, że ruch to zdrowie. Jest on szczególnie ważny w okresie wzrostu, i to nie tylko ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma również duże znaczenie dla prawidłowej pracy mózgu.
Pragniesz się odprężyć? Idź na masaż!
Kraków, jak przystało na byłą stolicę Polski, gości na swoim terytorium cały komplet atrakcji do wypróbowania. Liczne jadłodajnie z międzynarodowym menu, ciekawe puby, wiekowe zabytki.
Lampa do światłoterapii jako idealny sposób na uwolnienie się od wielu dolegliwości
Światło jest niezbędne do funkcjonowania nie tylko człowiekowi, ale również zwierzakom i roślinom. Światłoterapia to leczenie za pomocą światła. Odpowiedni poziom oświetlenia ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Dbaj o siebie w czasie urlopu
Czas wakacyjny to dla większości z nas świetna pora, by wreszcie zatroszczyć się o swoje zdrowie, także psychiczne. Najczęściej, w przeciągu całego roku bywamy zaganiani i nie mamy najzwyczajniej czasu, aby w odpowiedni sposób zatroszczyć się o siebie. Dodatkowo, bywamy nieustannie nastawieni na stresujące sytuacje, które negatywnie odbijają się na naszym samopoczuciu. Nasza codzienna dieta również nie zachwyca. Zapewniamy naszemu organizmowi za mało niezbędnych witamin i minerałów, przez co jesteśmy przemęczeni. Także dlatego szybciej zapadamy na różne choroby.
Siedzący tryb życia a hemoroidy
Siedząc w biurze przez wiele godzin nie zastanawiamy się nad brakiem ruchu, który może skutkować wystąpieniem problemów zdrowotnych. Jedną z bardziej bolesnych i krępujących dolegliwości jest występowanie hemoroidów, które lekarze coraz częściej łączą właśnie z małą aktywnością fizyczną!
W jaki sposób zadbać o siebie w zimie
Zimna jesienna atmosfera to nie powód, by przestać trenować. Do wakacji jeszcze sporo dni, zatem warto ten czas przeznaczyć na kształtowanie atrakcyjnego ciała. Częste chadzanie na siłownię niestety jest dosyć kosztowne. Wyjściem z tej sytuacji jest jednorazowe uzbieranie środków na sprzęt ćwiczeniowy, który da się zamontować w domu. Taki rowerek treningowy wpasuje się nawet w najmniejszym pomieszczeniu.
Modne trendy na lato i …na cały rok
Trendy mody zmieniają się szybko jak w kalejdoskopie. Istnieje jednak trend, który trwa, jest wyznacznikiem zdrowia i atrakcyjnego wyglądu…mowa oczywiście o szczupłej sylwetce. Jeżeli chcesz być zawsze trendy Cidrex Plus Vitana powie Ci jak to zrobić!
Coraz popularniejsze kłopoty wzrokowe Polaków – czym są spowodowane?
Lub w dzisiejszym świecie da się w ogóle żyć bez komputera i Internetu? Niczym dbać o wzrok w tej sytuacji?Coraz popularniejsze kłopoty wzrokowe Polaków – czym są spowodowane?
W ciągu ostatnich kilkunastu dawna ilość osób, które mają problemy zdrowotne powiązane ze wzrokiem, diametralnie wzrasta.
Co to jest Belissa Intense, w jakiej formie jest oferowana i na które dolegliwości pomaga?
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się narzekać na rozdwajające się zakończenia włosów? Lub na łamliwe paznokcie? Lub może chyba niemało nerwów oraz nieprzyjemności powoduje Tobie Twa łuszcząca się skóra? Co prawda nie są to specjalnie niepokojące dolegliwości, wszakże mogą być one objawami innych, należy żałować, że poważniejszych dolegliwości.1 | 2 |
Inne artykuły
Na czym leżeć?

Kupno materaca absolutnie nie należy do prostych. Pianka czy sprężyny, kilkaset czy kilka tysięcy złotych – co wybrać? Pamiętajmy, że nie trzeba planować materac do końca życia.
Pojemniki do mydła w płynie - jakie warto wybrać?

Nie ulega kwestii, że pomieszczeniem w domu, albo mieszkaniu, w jakim najtrudniej zdołać zachować schludność i higienę bywa łazienka. Stosowanie stosownych specyfików do dezynfekcji zezwala ustrzec się transferowania drobnoustrojów, które mogą przyczynić się do chorób.
Nieprzyjemne pieczenie u stóp – jak trwale usunąć nagniotki przy pomocy udostępnianych specyfików

Nikt nie lubi nagniotków. To nieprzyjemne dla zdrowia stwardnienie warstwy skóry powstające na palcu stopy. Rana jest tym boleśniejsza, że sięgą w głąb skóry. Sprawia to duże pieczenie przy poruszaniu się. Wokół nagniotka powstaje zaczerwieniona tkanka, przez którą odczuwa się nieprzyjemny ból.
Tatuaże jako sposób na zdobienie ciała, czyli wszystkie bez wyjątku zalety i wady ich zrobienia.

Już przed wieloma wiekami ludzie zaczynali w prosty sposób dekorować swoją skórę malunkami. Od tamtego czasu tatuaże bardzo zyskały na popularności, a wiele z nich zasługuje na miano wspaniałych dzieł sztuki. Sztuki, do której potrzebny będzie olbrzymi talent, gdyż ludzka skóra nie jest wdzięcznym materiałem. Tu nie będzie miejsca na jakiekolwiek błędy, każda niewłaściwie wbita igła może zniweczyć wiele godzin pracy. Jeśli się jednak wszystko uda, to niekiedy efekt będzie piorunujący. Oczywiście większość osób będzie się decydować na jeden z wielu setek standardowych wzorów i motywów.