Menu strony
Żywność
suplement diety

Żelazo i kwas foliowy sprzymierzeńcami ciąży

Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Zgromadzone jeszcze przed ciążą w odpowiedniej ilości żelazo i kwas foliowy zapewnią dziecku prawidłowy rozwój już od chwili poczęcia. Żelazo nie jest jednak dostarczane w wystarczających ilościach z pożywieniem.
Widelec

Ortoreksja - obsesyjnie zdrowe odżywianie

Kiedy naturalne i zdrowe odżywianie zaczyna przyjmować znamiona „obsesji”, to oznacza, że wpadliśmy w pułapkę zastawioną przez sidła ortoreksji.
warzywa ekologiczne

Sklep ze zdrową żywnością

Jesteś tym, co jesz – tak powiada stare powiedzonko. Jesteś zdrowym człowiekiem, bo spożywasz zdrową żywność. A co w teraźniejszych czasach, oznacza to sformułowanie? Zdrowa żywność to wszelakiego typu produkty naturalne i ekologiczne, nieskalane chemią spożywczą i niezmodyfikowane genetycznie. Ich przygotowywanie i produkowanie opiera się głównie na naturalnych mechanizmach chemicznych, takie jak fermentacja a także wykorzystuje się naturalne produkty, jak między innymi żywe kultury bakterii. Do upraw warzyw ekologicznych używa się wyłącznie organicznych nawozów.
zdrowe jedzenie

Zdrowa żywność dla każdego – ciekawe oferty sklepów ze zdrową żywnością

Sporo schorzeń cywilizacyjnych wynika w dzisiejszych czasach z nieprawidłowego żywienia. Powszechny cukier i sól, nadmiernie intensywne uprawy oraz mała ilość witamin czasem sprawia, że jedzenie jest niepełnowartościowe. Czasami nawet produkty uznawane za niezwykle zdrowe – czyli na przykład brokuły, miód, sery oraz orzechy – mają o wiele mniej wartościowych witamin, niż powinny, z przyczyny nieadekwatnych upraw.
Zdrowa dieta, gotowanie

Zdrowy tryb życia fundamentem pozytywnego samopoczucia dla każdej osoby

Zdrowe życie powinno być kluczowym celem każdego z nas. Stosując pewne zasady można choćby po części uniknąć chorób i cieszyć się rewelacyjną kondycją przez wiele lat. Co zatem trzeba robić, by zdrowo żyć jak najdłużej?