Menu strony
Depresja
depresja

Dziś bardzo dużym zainteresowaniem charakteryzuje się zazwyczaj lampa antydepresyjna

Lokalny klimat sprzyja depresjom sezonowym. Znaczna większość roku to miesiące jesienne oraz zimowe, które wyróżniają się nie tylko zimnymi temperaturami, ale również nieładną pogodą i zredukowaną ilością słońca, co ma znaczący wpływ na samopoczucie Polaków. Jak w takim przypadku radzić sobie podczas dni, gdy ciemno zaczyna robić się już około godziny 16? Czy naprawdę są stosowne sposoby na walkę z depresją zimową i jesienną?
Żarówka

A może światło na depresję?

Na zewnątrz pięknie i ciepło, a Ty nie masz humoru i ochoty na nic? Znowu dotknęła Cię depresja? Ten problem przytrafia się niestety coraz częściej wielu osobom.
depresja

Chandra zimowa - metody leczenia

Mamy tego roku prześliczny październik, pełen kolorów, bardzo ciepły. Temperatury w okolicach 18 stopni Celsjusza to wymarzone warunki na spacery z rodziną po lasie czy - jeżeli ktoś ma takową możliwość - na włóczęgi po górach. Sądzę zresztą, że jesienny czas nad Bałtykiem również może wrażliwej osobie dostarczyć sporo radości. Mi osobiście wiele radości dostarczyło patrzenie na morze spoza szyby tarasu kawiarni, popijając przy tym dobrą, czarną kawę.
depresja

Walczymy ze smutkiem

Depresja to ciężkie schorzenie, które jest zazwyczaj umniejszane przez ludzi.Jeżeli ktoś narzeka na długotrwałe obniżenie nastroju, nierzadko jego bliscy starają się go podnieść na duchu, opowiadając frazesy o tymczasowej chandrze. A to zupełna nieprawda – depresja jest chorobą, która ma być dobrze leczona. Narzekającym na takie schorzenie poleca się długotrwałe przyjmowanie antydepresyjnych medykamentów i uczęszczanie na terapię.
Kiedy dusza choruje

Kiedy dusza choruje...

Gorsze samopoczucie, niechęć do wychodzenia z domu i silna potrzeba ukrycia się przed światem. Brak potrzeby kontaktu z innymi osobami. depresja. Zrób krok, by wyprzedzić poważne konsekwencje choroby. Szukaj i domagaj się pomocy! Nie musisz być sam z chorobą!
Korzeń arktyczny

Stres i depresja – są z nami od zawsze...

...i nie są to, jak starają się nas przekonać niektóre media i radykalni ekologowie, wynalazki naszych czasów spowodowane przyspieszonym rozwojem cywilizacyjnym.
lampa

Jaka lampa do fototerapii jest odpowiednia?

Gorsze samopoczucie na zimę może spowodować szczególnie nieodpowiednia słońca we wczesnych godzinach rannych. Brak ten odczuwa się niezwykle i może być powodem zakłóceń cyklu snu i rytmu wydzielania hormonów, m.in. melatoniny. Biorąc pod lupę kłopot jak depresja sezonowa, spotykany jest on dziś coraz częściej. Wtedy zmianom ulega stężenie serotoniny w mózgu, co odpowiada za sprawowanie kontroli nad nastrojem.
Lekarz

Fachowe leczenie psychologiczne bywa jedynym rozwiązaniem na problemy wielu ludzi

W obecnych czasach na człowieka wpływa wiele czynników, które wyjątkowo oddziałują na jego psychikę. Pęd każdego dnia, pragnienie osiągnięcia sukcesu, wymagająca robota to wyłącznie niektóre aspekty nadzwyczaj męczące istotną część ludzi. Z pewnością zauważa się duży wzrost zainteresowania poradniami psychologicznymi w współczesnych czasach. Ludzie coraz to trudniej radzą sobie z osobistymi kłopotami i poszukują pomocy u zawodowców.
herbata

Sezon na depresje

Wraz z początkiem jesieni często dopada nas zły nastrój i przygnębienie. Stajemy się ospali i nic nam się nie chce robić. Jeżeli i ciebie dręczy ten nieznośny stan zaparz herbatę "Happiness Tea" – "Czas na Herbatę", która z pewnością pomoże przegonić zły nastrój.
Bezpieczne zakupy przez internet

Co za dużo to niezdrowo czyli zakupocholizm

Nałogowe zakupy mimo wszystko mają miłe efekty: nowe ubrania albo sprzęty domowe. To niestety wiąże się z pustką w portfelu, a również z nieprzyjemną przyjaźnią z kartą kredytową. Trzeba się z tego wyleczyć, bo to naprawdę poważna przypadłość.
1 2 3