Menu strony
Hormony
Jak pokonać ból w czasie ciąży?

Jak pokonać ból w czasie ciąży?

Ciąża jest specyficznym stanem organizmu, podczas którego dochodzi do wielu istotnych zmian, indukowanych przez hormony i substancje wydzielane przez rozwijający się zarodek. Odrębny organizm, z którym dzielimy wspólną przestrzeń naszego organizmu, rośnie i przybiera na wadze. Dodatkowe kilogramy malca obciążają kręgosłup przyszłej mamy, powodując wystąpienie uporczywych bólów pleców i kolan.
menopauza

Menopauza i fałszywe stereotypy

Menopauza nie oznacza końca kobiecej atrakcyjności – można w 100% zachować atrakcyjny wygląd i dobre samopoczucie także po przekroczeniu 50. roku życia. Menopauza to naturalny proces biologiczny, w którym można czuć się nadal dobrze i żyć pełnią życia.
Piękno zamknięte w szafirze!

Uznany ginekolog, endokrynolog, bądź obaj razem?

Ginekolog to lekarz specjalista wykrywający problemy strefy rozrodczej u pań. W bliskiej dziedzinie działa endokrynolog, który odpowiada za diagnozowanie nieprawidłowości w funkcjonowaniu hormonów. Obie specjalności medyczne mają ważne znaczenie, szczególnie dla pacjentek, które badają własne możliwości hormonalne oraz związane ze współżyciem seksualnym.
Pocenie

Jak pokonać nadmierną potliwość?

Prawdopodobieństwo, że uda ci się pokonać nadmierną potliwość, stosując antyperspiranty, jest mniejsze niż szansa trafienia szóstki w lotka. Inna sprawa, że wcale nie musisz wygrywać na loterii, żeby zapomnieć o tym krępującym problemie przynajmniej na kilka dobrych miesięcy.
menopauza

Menopauza – łamiemy stereotypy

Masz już 45 lat, przekroczyłaś 50. rok życia, a może po prostu jesteś kobietą, która z niepokojem spogląda w przyszłość, zastanawiając się, co Cię czeka? Czy menopauza musi budzić lęk i sprawiać, że czujesz się mniej atrakcyjna, pozbawiona seksapilu i radości życia?
osteoporoza

Menopauza a osteoporoza

W okresie po menopauzie następuje gwałtowna utrata masy kostnej, dochodząca nawet do 5% w ciągu roku. Większość kobiet niestety nie myśli o niej przed 50. rokiem życia, a tymczasem to zasadniczy błąd. O układ kostny warto zacząć dbać już dużo wcześniej.
masaż

Na różne bóle i niedogodności najlepszy jest masaż. Czy zdajesz sobie sprawę, jak wiele jest metod, aby wykonać dobry masaż?

Pomyśl o sobie, zatrzymaj sięnachwilę, ażeby się rozluźnić Wykonaj kilka ćwiczeń, ale nie przesadź, bo możesz złapać kontuzję lub nabawić się denerwujących zakwasów. No właśnie… Jak się do tego przygotować? Jak poczuć się idealnie, nie mieć zakwasów, niezmęczyć się zanadto, ale być w idealnie rozluźnionym i chętnym do nowych, życiowych wyzwań. Odpowiedzią jest profesjonalny masaż.
kobieta

Okresowe problemy? Znajdź swój idealny sposób

Kobieca codzienność, jeśli nie całkowicie to przynajmniej częściowo, uzależniona jest od przebiegu cyklu miesięcznego. Kiedy jest uregulowany, cykliczną zmienność zauważamy tylko dzięki okresowemu krwawieniu. Jednak, gdy cykl rozreguluje się, w kobiecej codzienności mogą pojawić się pewne problemy bądź przykre bóle menstruacyjne.