Menu strony
Kręgosłup
relaks w pracy

Masaż biurowy w pracy - jak wygląda oraz jakie są jego zalety?

Czy słyszałeś niegdyś o czymś takim, jak na przykład masaż w pracy? Masaż biurowy w pracy staje się aktualnie coraz popularniejszy i oferuje go niezmiernie wiele firm posiadających w swojej ofercie różnorodne aplikacje medyczne, warsztaty bądź też inne programy zapobiegawcze połączone ze zdrowiem.
jadalnia meble KLOSE

Wybór mebli, a problemy z kręgosłupem

Bóle kręgosłupa są zmorą naszych czasów i dotyczą olbrzymiej części populacji osób dorosłych. Mogą być wynikiem wad rozwojowych, z reguły są jednak skutkiem zaniedbań.
Rehabilitacja po wypadku

Rodzaje usług rehabilitacyjnych

Nie istnieje prawdopodobnie młody człowiek po trzydziestce, który by nie uskarżał się na bóle kręgosłupa. Ba, przed trzydziestką takich ludzi jest coraz więcej. A problem z całą pewnością sam nie zniknie. O ile w porę nie pomyślimy o naszym kręgosłupie.
masaż

Może masz w końcu dość ciągłego bólu pleców?

Nie istnieje prawdopodobnie młody człowiek w wieku trzydziestu lat, który by nie uskarżał się na bóle kręgosłupa. Co więcej, przed trzydziestką takich ludzi jest coraz więcej. A problem z całą pewnością sam nie zniknie. O ile w porę nie zadbamy o swój kręgosłup.

Jakim sposobem zadbać o zdrowe plecy?

Dobra kondycja oraz należyty stan zdrowia na pewno jest marzeniem wybitnie dużej części naszego społeczeństwa. Niestety w obecnych warunkach, które wielokrotnie połączone są z ciężką pracą fizyczną, aby uzyskać bez mała atrakcyjny zarobek jest to relatywnie trudne. Na naszej drodze pojawia się ogromnie wiele przeciwności, przy których niepomiernie łatwo jest stracić nasze siły witalne. Na wszelkiego rodzaju kontuzje oraz bóle narażone są szczególnie nasze plecy, które niezmiernie wielokrotnie obok serca wymieniane są jako newralgiczne miejsce naszego organizmu.
Kręgosłup

W jaki sposób poradzić sobie z bólami kręgosłupa?

Kondycja naszych kręgosłupów z roku na rok jest coraz to gorsza, kręgosłupowe niedyspozycje zataczają szerokie kręgi. Wysiedzieliśmy sobie te nieszczęścia. W pracy przed laptopem, w domu przed telewizorem, w samochodzie. Jeżeli nie potrafimy iść spacerkiem kilkaset metrów do marketu po chleb, nie można się potem zdumiewać, iż rusztowanie naszego organizmu nie daje sobie rady.

Przyjemna gimnastyka zwalczy ból kręgosłupa

Tym, których boli kręgosłup często wydaje się, że pomóc może im długotrwały wypoczynek w pozycji leżącej. Najlepsze są ćwiczenia na bóle kręgosłupa, które opracował sztab profesjonalistów i trenerów. Zróżnicowane sekwencje ruchów wykonywać może każdy, kto ma problem albo po prostu ochotę poćwiczyć. Jest to także najlepszy sposób zapobiegania różnym nieprawidłowościom, które wiążą się z kręgosłupem i bólem w jego okolicach.
Materace Janpol

Jak dbać o kręgosłup w pracy?

Praca siedząca oznacza minimum osiem godzin dziennie spędzanych przy biurku. Dla kręgosłupa to ciężki wysiłek, który często kończy się przemęczeniem i bólem. Tylko konsekwentne pamiętanie o kilku zasadach pozwoli się od tego uwolnić.
Apteczka samochodowa

Butle tlenowe oraz ich zastosowanie|Jak postępować z osobą ranną?

Prócz w pełni wyposażonej apteczki niezbędne są także inne, istotne akcesoria ratunkowe. Dzięki pełnemu połączeniu narzędzi w apteczce można zahamować krwotok, jak również – w trudnych i najtrudniejszych przypadkach – uratować swoje lub cudze życie.
podolog zabrze

Jak zadbać o stopy?

Podologia to stosunkowo młoda sfera medycyny skupiająca się na diagnostyce, leczeniu jak też pielęgnacji stóp. Podolodzy zajmują się tak stopami zdrowymi, jak i "chorymi" i zagrożonymi postępem jakiejś patologii na przykład zespołu stopy diabetycznej, zatem groźnego powikłania cukrzycy.
1 2