Menu strony
Sport
Agroturystyka na Kaszubach

Jazda konna - sposób na wakacje?

Co roku jesteśmy stawiani przed tym samym dylematem. Co robić podczas wakacji? Opalanie się przez dwa tygodnie dla wielu ludzi jest mało ciekawe, zwłaszcza gdy nie lubią palącego słońca. Wspinaczki górskie zazwyczaj są wyczerpujące, a przecież urlop powinien być momentem wypoczynku. Może w związku z tym spróbować czegoś całkiem odmiennego? Rozwiązaniem tych problemów może być jazda konna - sport łączący w sobie aktywność na łonie natury, a jednocześnie dostarczający wiele radości i możliwość kontaktu z końmi - pięknymi i dumnymi zwierzętami.
jazda na nartach

W jaki sposób pozytywnie odpoczywać na feriach i w sobotę i niedzielę?

Łóżko, odbiornik telewizyjny, mecz, napój wysokoprocentowy oto stereotypowy obraz polskiego kibica piłki nożnej. Prawdziwy fan aktywności fizycznej z brzuszkiem piwnym lub z poważną otyłością musi przestać być symbolem faceta po pięćdziesiątce. Sport, a w szczególności piłka nożna to znakomite widowisko, jednak, aby utrzymać zdrowego ducha konkurencji pośród swoich dzieci i wnuków panowie powinni wyjść poza swoje cztery kąty i dać przykład swoją postawą, a przy okazji zadbać o swoje zdrowie.
dziecko

Właściwe zadbanie o kobietę przy nadziei

Prowadzony styl życia ma duży wpływ na proces ciąży. Od tego, jak przyszła mama o siebie dba, zależy nie tylko jej zdrowie, ale też niezakłócony rozwój maluszka.


Właściwe zadbanie o kobietę przy nadziei

Podczas ciąży, organizm kobiety jest obciążony, staje się w wyższym stopniu skłonny na przeróżnego rodzaju choroby i niedogodności.
leki

Hemoroidy - gdzie je leczyć

Pomimo, że hemoroidy są dość powszechną chorobą, nadal bardzo często należą do tematu tabu. Niektórzy nie wiedzą co to są i jak wyglądają hemoroidy. Są to inaczej żylaki odbytu, a dokładnie poszerzone i nabrzmiałe żyły znajdujące się w dolnej części odbytu.
ćwiczenia fitness

W jaki sposób dbać skutecznie o swoje ciało, rola aktywności sportowej i zróżnicowanej diety

Wielu ludzi marzy się, żeby dożyć późnej starości w pełnym zdrowiu i doskonałej formie. Lecz aby mogło się tak stać, to trzeba dbać o siebie przez całe swoje życie, o czym niestety wielu ludzi całkowicie zapomina.
biegacze

Lekki sport dla zdrowia

Bieganie czy rower? To pytanie stawia sobie wielu mieszkańców naszego kraju, a odpowiedź staje się całkiem prosta – i rower, i bieganie! Jak powszechnie wiadomo, ruch dobroczynnie oddziałuje na zdrowie organizmu. Do wybrania jest wiele różnych aktywności, nie warto się zatem zawężać do jednego.
psychiatra

Jaki jest niezwykle prosty sekrecik skutecznego odchudzania oraz co jest wtenczas potrzebne?

Każdy słyszał kiedyś o tak zwanym efekcie jojo. Ma on miejsce wtenczas, kiedy po okresie redukowania wagi, który zakończył się powodzeniem i dana osoba miała wagę o parę lub więcej kilogramów, po jakimś okresie wraca do swej wcześniejszej, czyli zbytnio dużej wagi.

Dobre buty to podstawa przy uprawianiu sportu

Ludzie w podeszłym wieku często bez przerwy zrzędzą na nowe czasy. Dawne lata były świetne, a obecne, które przyniosły komputery, rozwój techniki i nowoczesne rozwiązania, są złe, ponieważ komputeryzacja zabiera miejsca pracy ludziom, którzy dawniej musieli mieć dużo więcej na głowie, a dodatkowo mawiają, że urządzenia elektroniczne rozleniwiają i ogłupiają. W paru tematach należy im oddać honor: środowisko młodzieży stało się dość mozolne, coraz mniej młodych ludzi ćwiczy dla czystej frajdy. Z drugiej strony przyjrzyjmy się produktom, jakie nowoczesne możliwości przyniosły sportowcom i temu, o ile wygodniej, bezpieczniej i korzystniej zabierać się do tego typu zajęć jak futbol czy bieganie.
Odzież sportowa

Jak zapewnić sobie satysfakcjonujące wyniki na siłowni?

W ostatnich latach coraz więcej ludzi zaczęło interesować się ćwiczeniami na specjalnych siłowniach, więc takie miejsca cieszą się naprawdę sporą popularnością. Trudno jednak byłoby się temu dziwić, ponieważ faktycznie jest to doskonała propozycja dla kogoś, kto chce uzyskać rzeczywiście atrakcyjną sylwetkę, i równocześnie skutecznie zatroszczyć się o swój organizm.
Dziecko na zajęciach w przedszkolu

Sport to Twoja pasja od bardzo wielu już lat

Kochasz to uczucie zmęczenia po ciężkim treningu, gdy zdaje Ci się, że nie odnajdziesz już w sobie sił aby poruszyć ręką lub nogą. Kuriozalnie to zmęczenie daje najwięcej siły i motywacji nie wyłącznie do kolejnych treningów, lecz do wszelkiego działania.
1 2