Menu strony
Mięśnie
odzież sportowa

Urządzenia idealne do domowych ćwiczeń

Kto nie chciałby posiadać własnej siłowni w mieszkaniu, oczywiście nie mówimy o kompleksowym wyposażeniu siłowni, gdyż mało kto, ma aż tak duże mieszkanie, a jedynie o kilku najistotniejszych urządzeniach rozwijających najczęściej używane grupy mięśni.
Masaż

Masaże relaksacyjne zalecane są wszystkim osobom

Szybkie tempo funkcjonowania, często siedząca albo stojąca praca powodują, że jesteśmy spięci, nasze mięśnie będą twarde, a każdy ruch powoduje nam ból. Wtedy może się okazać, że jedynym ratunkiem dla nas będzie masaż, który dopomoże nam się odprężyć i silnymi uciskami dopomoże nam rozluźnić również nasze mięśnie.
białko serwetkowa

Co zadziała na stawy? Preparaty dla osób uprawiających sport

Sportowcy i amatorzy, którzy mnóstwo czasu poświęcają na treningi mają świadomość, że trzeba wzmacniać mięśnie i stawy a także przeciwdziałać kontuzjom. Można to uczynić przez przyjmowanie suplementów określonych składników. Pośród ludzi trenujących zawodowo istnieje przekonanie, zgodnie z jakim spożywanie żelatyny może być pomocne w momencie kontuzji i zmniejszyć dolegliwości bólowe w stawach, a białko serwatkowe pomóc w budowie mięśni. Czy to działa?
masaż

Może masz w końcu dość ciągłego bólu pleców?

Nie ma już chyba człowieka w wieku trzydziestu lat, który by nie skarżył się na bóle kręgosłupa. Co więcej, przed trzydziestką takich ludzi przybywa. A będzie tylko coraz gorzej. O ile w porę nie zadbamy o swój kręgosłup.
salon masażu

W przypadku kiedy poszukujesz naturalnych metod na swe choroby, spróbuj iść na masaże

Trudno się żyje, kiedy objawiają się jakieś zdrowotne problemy i trzeba się z nimi borykać na co dzień. Czasem są one tak ciężkie oraz nieprzyjemne, że zaburzają cały rozkład dnia oraz nie zezwalają skupić się na wypełnianych obowiązkach. Przeważnie, gdy człowieka dopada jakaś choroba albo niedyspozycja, idzie do lekarza albo usiłuje leczyć się samodzielnie z zastosowaniem środków do kupienia w aptekach bez recepty. Niektóre osoby ważą się także na medycynę naturalną.
masaż

Masaż, to znaczy leczenie za pomocą dotyku – dlaczego warto wykonać zabieg?

Masaż stanowi jedną z tradycyjnych metod leczenia, która wpływa na niemal cały organizm człowieka, jak również na stan jego psychiki. Odpowiednio wykonany może zrelaksować napięte mięśnie, uspokaja układ nerwowy, łagodzi bóle mięśni. Jednak jakie konkretne skutki dla organizmu człowieka może on ze sobą nieść? Aktualnie masaż jest kojarzony w głównej mierze jako metoda leczenia przeróżnych bólów mięśni i nie tylko. Klasyczny masaż kojarzy się przede wszystkim z postępowaniem łagodzącym ból w okolicach kręgosłupa i pleców, powstały wskutek zbyt długiego siedzenia w niewygodnej pozycji, np. w szkole albo biurze.

Pomagamy wybrać sprzęt siłowy

Kto nie chciałby mieć własnej siłowni w mieszkaniu, oczywiście nie mówimy o kompleksowym wyposażeniu siłowni, gdyż prawdopodobnie nie starczyło by nam miejsca, a jedynie o kilku najważniejszych urządzeniach budujących najważniejsze grupy mięśni.
choroba

Ta choroba może ci zagrażać! Jak poznać symptomy boreliozy?

Sprawdź, jakim sposobem można się zarazić chorobą oraz jakie symptomy świadczą o jej rozwoju. Dowiedz się, jak nie pominąć pierwszych symptomów boreliozy. Choć ich wielkość zdecydowanie nie zapowiada wagi kłopotu, kleszcze mogą przenosić boreliozę - zakaźną a także niezmiernie groźną chorobę, wywołaną przez mikroorganizmy należące do rodziny krętków.

Rower zamiast samochodu - zdrowy ruch i oszczędności

Znamy sporo przyczyn, dla których warto zamknąć samochód w garażu i przesiąść się na ekologiczne dwa kółka. Prezentujemy najlepsze z nich, by i ciebie, czytelniku, nakłonić do tej zmiany na lepsze. Przyjemnej lektury.
Koktajl z owoców Acai

Owoce Acai

Owoce Acai określane są mianem "cudu natury" bądź "owocu doskonałego". Przykładowym produktem dostępnym w aptece bez recepty, są sproszkowane jagody Acai (ACAI - organiczne sproszkowane jagody).
1 2