Menu strony
Otyłość
Reedukacja żywieniowa w szkołach

Szkolne prelekcje na temat otyłości

Edukacja żywieniowa powinna odbywać się od najmłodszych lat, zwłaszcza że problem otyłości dotyka coraz więcej młodych osób. Spotkania uczniów i rodziców z dietetykami to cześć Ogólnopolskiego Programu Walki z Otyłością w Rodzinie.
rowery

Walczmy z otyłością u dzieci

Pomimo alarmujących statystyk, niepokojących wyników badań i ostrzeżeń lekarzy otyłość wśród dzieci staje się coraz poważniejszym problemem naszych czasów.
suplementy diety

Jak prawidłowo się odchudzić?

Nieprzebrana ilość warzyw, owoców, produktów zbożowych, mięs i wiele tysięcy różnorodnych produktów spożywczych to bogate źródła energii. W naszym jadłospisie dominuje jednakże żywność przetworzona i wysokokaloryczna.
Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Jak pozbyć się nadbagażu kilogramów?

Otyłość to problem, jaki dotyczy wielu osób. W Polsce nie jest jeszcze tak widoczny jak na zachodzie Europy bądź w USA, lecz bardzo prawdopodobne jest to, że niedługo się to zmieni. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest w głównej mierze niewłaściwa dieta i niedobór aktywności fizycznej. Rzadziej otyłość jest wynikiem choroby, lecz i takie przypadki nie są odosobnione. W jaki sposób radzić sobie z redukowaniem wagi?
warzywa

Jedz by żyć, a nie żyj by jeść

Odżywianie - to proces polegający na zapewnianiu wszelkiej żywej komórce pokarmów w stanie naturalnym albo po przetworzeniu na rozliczne dania jak też napoje w celu utrzymania głównych funkcji życiowych, poprawnego rozwoju i stanu zdrowia. Odżywiona musi zostać każda komórka naszego ciała.
diabetamid

Aktywność fizyczna to element walki z cukrzycą

Aktywny styl życia to nie tylko sposób na ładną, zdrową sylwetkę. Poranna gimnastyka, aerobik, a także spacery na świeżym powietrzu stanowią doskonały element walki z cukrzycą. Nie musisz obawiać się długiego, uciążliwego leczenia. Poznając odpowiednie metody szybko zapomnisz o chorobie i zauważysz, że działania prewencyjne stanowią istotną rolę w trosce o Twoje zdrowie.
dieta

Co jeść aby stracić na wadze raz na zawsze?

Otyłość w dzisiejszych czasach stanowi niezmiernie poważny problem zdrowotny, z którym w żaden sposób nie umiemy sobie poradzić. Pamiętajmy wszakże, iż nadmiernej masy ciała nie możemy rozpatrywać tylko w kontekście wyglądu - niech każdy wygląda jak pragnie, jednakże niech także ma świadomość daleko idących następstw swoich poczynań oraz złych przyzwyczajeń żywieniowych.
dieta, odchudzanie

Co robić, by właściwie pozbyć się nadmiernych kilogramów i powrócić do zdrowia?

Z pewnością niejednemu z nas przydarzyły się problemy z jedzeniem. Co wtedy robić? Najlepiej udać się do dietetyka, który pomoże w tej okoliczności.
Kriolipoliza, czyli odchudzanie na zimno

Otyłość i efektywne metody walki z nią

Nadwaga i otyłość z wolna stają się zjawiskami bardzo powszechnymi w obecnym świecie. Bardzo często można na ulicach miast spotkać osoby wyraźnie otyłe, które na przykład mają poważne kłopoty z przemieszczaniem się. Przy trwającej od kilku lat modzie na zdrowy i aktywny tryb życia wzrasta niestety także ilość ludzi, odżywiających się niewłaściwie.
Szarlotka z bitą śmietaną

24 października - Światowy Dzień Walki z Otyłością

WHO mówi o epidemii otyłości - na świecie co roku z powodów powiązanych z nią i nadwagą umiera 2,6 miliona ludzi. Otyłość w szybkim tempie stała się jednym z głównych zagrożeń zdrowotnych we współczesnym świecie.
1 2