Menu strony
Otyłość
Otyłość i efektywne metody walki z nią
Nadwaga i otyłość stopniowo stają się zjawiskami niezwykle powszechnymi w obecnym świecie. Bardzo często można na ulicach miast spotkać osoby wyraźnie otyłe, które przykładowo mają poważne trudności z poruszaniem się. Przy trwającej od kilku lat modzie na zdrowy i aktywny tryb życia rośnie niestety również liczba ludzi, którzy odżywiają się w sposób niewłaściwy.
Aktywność fizyczna to element walki z cukrzycą
Aktywny styl życia to nie tylko sposób na ładną, zdrową sylwetkę. Poranna gimnastyka, aerobik, a także spacery na świeżym powietrzu stanowią doskonały element walki z cukrzycą. Nie musisz obawiać się długiego, uciążliwego leczenia. Poznając odpowiednie metody szybko zapomnisz o chorobie i zauważysz, że działania prewencyjne stanowią istotną rolę w trosce o Twoje zdrowie.
Szkolne prelekcje na temat otyłości
Edukacja żywieniowa powinna odbywać się od najmłodszych lat, zwłaszcza że problem otyłości dotyka coraz więcej młodych osób. Spotkania uczniów i rodziców z dietetykami to cześć Ogólnopolskiego Programu Walki z Otyłością w Rodzinie.
Walczmy z otyłością u dzieci
Pomimo alarmujących statystyk, niepokojących wyników badań i ostrzeżeń lekarzy otyłość wśród dzieci staje się coraz poważniejszym problemem naszych czasów.
Jak prawidłowo się odchudzić?
Nieprzebrana ilość warzyw, owoców, produktów zbożowych, mięs i wiele tysięcy różnorodnych produktów spożywczych to bogate źródła energii. W naszym jadłospisie dominuje jednakże żywność przetworzona i wysokokaloryczna.
Jak pozbyć się nadbagażu kilogramów?
Otyłość to problem, jaki dotyczy wielu osób. W Polsce nie jest jeszcze tak widoczny jak na zachodzie Europy bądź w USA, lecz bardzo prawdopodobne jest to, że niedługo się to zmieni. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest w głównej mierze niewłaściwa dieta i niedobór aktywności fizycznej. Rzadziej otyłość jest wynikiem choroby, lecz i takie przypadki nie są odosobnione. W jaki sposób radzić sobie z redukowaniem wagi?
Jedz by żyć, a nie żyj by jeść
Odżywianie - to proces polegający na zapewnianiu wszelkiej żywej komórce pokarmów w stanie naturalnym albo po przetworzeniu na rozliczne dania jak też napoje w celu utrzymania głównych funkcji życiowych, poprawnego rozwoju i stanu zdrowia. Odżywiona musi zostać każda komórka naszego ciała.
Co jeść aby stracić na wadze raz na zawsze?
Otyłość w dzisiejszych czasach stanowi niezmiernie poważny problem zdrowotny, z którym w żaden sposób nie umiemy sobie poradzić. Pamiętajmy wszakże, iż nadmiernej masy ciała nie możemy rozpatrywać tylko w kontekście wyglądu - niech każdy wygląda jak pragnie, jednakże niech także ma świadomość daleko idących następstw swoich poczynań oraz złych przyzwyczajeń żywieniowych.
24 października - Światowy Dzień Walki z Otyłością
WHO mówi o epidemii otyłości - na świecie co roku z powodów powiązanych z nią i nadwagą umiera 2,6 miliona ludzi. Otyłość w szybkim tempie stała się jednym z głównych zagrożeń zdrowotnych we współczesnym świecie.| 1 | 2 |
Inne artykuły
Czym są badania prenatalne oraz z jakiego powodu cieszą się obecnie tak dużą popularnością?
Kobiety w ciąży starają się zazwyczaj możliwie jak najlepiej troszczyć się o swoje zdrowie, jako że mają świadomość tego, że ich wybory oddziałują na zdrowie dziecka, a ono dla każdej matki jest najistotniejsze. Czasami jednak nie wszystko zależy od rodziców. Bywa, że dziecko ma wady rozwojowe. Ich zdiagnozowanie umożliwiają właśnie badania prenatalne, jakie obecnie charakteryzują się dosyć dużą popularnością. Z jakiego powodu?
Czym jest resekcja rękawowa żołądka i w jaki sposób wygląda zabieg na balon żołądkowy?
Resekcja rękawowa żołądka to dziś całkiem nowy i innowacyjny zabieg, jaki nie jest jeszcze aż tak znany. Aczkolwiek jest on obecnie przeprowadzany coraz częściej, gdyż cechuje się dużą efektywnością i praktycznością. Na czym polega ów zabieg?
W czasie nabywania soczewek kontaktowych nie zapomnij wyposażyć się w nawilżające preparaty do oczu
Nosisz soczewki kontaktowe? Czujesz suchość i tarcie w oku? Już teraz pomyśl w jaki sposób możesz nawilżyć swoją oczy!Jeżeli od niedawna używasz soczewki to powinieneś dowiedzieć się w jaki sposób troszczyć się dodatkowo o własne oczy. Nagminnie się zdarza, iż po kilkugodzinnym noszeniu soczewek kontaktowych wyczuwalna jest suchość i dyskomfort w oku. Zazwyczaj jest to podyktowane zanieczyszczonym powietrzem , a także przebywaniem w pokojach klimatyzowanych.
Wzbogacaj swoją dietę z naturalnymi składnikami, to niesie mnóstwo korzyści dla formy!
Pragnąc uzyskać jak najlepsze zdrowie, formę oraz urodę, decydujemy się sięgać po różne środki i suplementy diety do kupienia w aptekach. Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, że sama natura proponuje nam mnogie alternatywy zadbania o formę oraz samopoczucie. Są czynniki, które występują naturalnie w środowisku i świetnie oddziałują na organizm ludzki.