Menu strony
Otyłość
dieta

Co jeść aby stracić na wadze raz na zawsze?

Otyłość w obecnych czasach stanowi niezwykle poważny kłopot zdrowotny, z którym w żaden sposób nie umiemy sobie poradzić. Miejmy na względzie wszakże, że nadmiernej masy ciała nie możemy rozpatrywać jedynie w kontekście wyglądu - niech każdy wygląda jak pragnie, jednak niech również ma świadomość daleko idących następstw swoich poczynań jak też złych przyzwyczajeń żywieniowych.
dieta, odchudzanie

Co robić, by właściwie pozbyć się nadmiernych kilogramów i powrócić do zdrowia?

Na pewno niejednemu z nas przydarzyły się kłopoty z żywieniem. Co wtedy zrobić? Bardzo dobrze udać się do dietetyka, który wesprze w tej kwestii.
Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Jak pozbyć się nadbagażu kilogramów?

Otyłość to kłopot, jaki dotyka wielu osób. W Polsce nie jest jeszcze tak zauważalny jak na zachodzie Europy albo w USA, jednakże niezwykle prawdopodobne jest to, że wkrótce się to zmieni. Powodem takiego stanu rzeczy jest między innymi niewłaściwa dieta oraz brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Rzadziej nadwaga jest wynikiem choroby, jednakże i takiego typu przypadki nie są odosobnione. Jak radzić sobie z redukowaniem wagi?
Reedukacja żywieniowa w szkołach

Szkolne prelekcje na temat otyłości

Edukacja żywieniowa powinna odbywać się od najmłodszych lat, zwłaszcza że problem otyłości dotyka coraz więcej młodych osób. Spotkania uczniów i rodziców z dietetykami to cześć Ogólnopolskiego Programu Walki z Otyłością w Rodzinie.