Menu strony
Kondycja
Przygotuj swoje zdrowie na sezon narciarski

Przygotuj swoje zdrowie na sezon narciarski

Jazda na nartach to dla wielu z nas ulubiona forma aktywności fizycznej. Sport ten ma rzesze miłośników, którzy podczas letnich miesięcy z utęsknieniem czekają na śnieg i białe stoki. Jazda na nartach, czy desce wymaga jednak nie tylko wprawy – umiejętności technicznych, ale i kondycji.
Podróże z dzieckiem

Dbaj o siebie w czasie urlopu

Czas wakacyjny to dla większości z nas świetna pora, by wreszcie zatroszczyć się o swoje zdrowie, także psychiczne. Najczęściej, w przeciągu całego roku bywamy zaganiani i nie mamy najzwyczajniej czasu, aby w odpowiedni sposób zatroszczyć się o siebie. Dodatkowo, bywamy nieustannie nastawieni na stresujące sytuacje, które negatywnie odbijają się na naszym samopoczuciu. Nasza codzienna dieta również nie zachwyca. Zapewniamy naszemu organizmowi za mało niezbędnych witamin i minerałów, przez co jesteśmy przemęczeni. Także dlatego szybciej zapadamy na różne choroby.
moda

Aktywność fizyczna pozwala dbać o kondycję fizyczną oraz zapewnia wiele rozrywki

Sport na całym świecie jest niesamowicie popularny. To dziedzina dająca możliwość każdemu bardzo dobrze się bawić dzięki rywalizacji z innymi, ale także daje możliwość podziwiać i dopingować swoich ulubionych sportowców, którzy zawodowo uprawiają daną dyscyplinę sportu. Dla każdego człowieka, jest to dziedzina niesamowicie ważna, ponieważ pozwala się oderwać od codziennych problemów i obowiązków, jak również ułatwia skutecznie zadbać o swoją kondycję fizyczną.
krople nasercowe

Naturalny spokój w sercu

Do programu Siła Serca Fundacji Rozwoju Kardiochirurgii dołączył nowy partner, krakowski producent leków, firma Farmina. Jego Krople nasercowe z linii Apteczka Babuni właśnie zostały opatrzone logo Siła Serca i są polecane przez Fundację jako produkt bezpieczny i skuteczny.
dieta

Jak zapewnić sobie nienaganną sylwetkę? Odpowiedni program żywieniowy bogaty w składniki odżywcze

Właściwa kondycja fizyczna bez wątpienia wymaga specjalnej troski. W dzisiejszych czasach świetna sylwetka jest niesamowicie pożądana, szczególnie przez młode osoby, które potrzebują akceptacji zarazem w życiu służbowym, jak i towarzyskim. Szczególną rolę w procesie odchudzania pełni właściwy program żywieniowy, który musi być bogaty w wielorakie składniki odżywcze.
Narty biegowe, biegówki

Jak zwiększyć odporność?

W dzisiejszych czasach stres i powszechna komputeryzacja w istotny sposób wpływa na styl życia. Ponieważ z jasnych powodów nie można cofnąć się w czasie, wyśmienitym sposobem na zadbanie o własne zdrowie i odporność jest regularne i mało intensywne, ale przynoszące ulgę ćwiczenia.
dentysta

Szukasz świetnego dentysty? Szukaj blisko miejsca zamieszkania, aby mieć zawsze blisko!

Znalezienie dobrej opieki stomatologicznej jest naprawdę ważną kwestią. Stan zdrowia zębów oddziałuje na ogólną kondycję zdrowia, na poczucie wartości człowieka, jak też na to, jak będziemy odbierani w oczach innych. Trzeba dbać o swoje zęby, aby radować się nimi przez długi czas i nie borykać się z nieprzyjemnymi schorzeniami!