Menu strony

Masz cukrzycę?Jak dalej żyć?

„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz…” Słynna fraszka Jana Kochanowskiego, mimo, że ma już około pięciuset lat, nadal jest aktualna. Zgadza się, jedynie dzięki życiu w zdrowiu możliwe jest realizowanie naszych planów i marzeń.


poradnia alergologiczna i diabetologiczna
W obecnych czasach mamy zakodowany lęk przed chorobami nowotworowymi, tymczasem badania statystyczne pokazują, że o wiele bardziej grożą nam choroby cywilizacyjne, np. cukrzyca. Nieustanny wzrost zachorowalności na tę chorobę ma związek m.in. dzisiejszym, niezdrowym trybem życia i jego efektami w postaci otyłości tudzież nadciśnienia.

Istotne jest stosunkowo szybkie rozpoznanie choroby i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Dzięki takiemu działaniu opóźnimy jej postępowanie. Pamiętając o tym, nie możemy lekceważyć pierwszych objawów choroby, do jakich zaliczyć powinniśmy częste infekcje, zmęczenie, zaparcia, zwiększony apetyt, gwałtowne chudniecie oraz kłopoty ze skupieniem. W przypadku W sytuacji ich zauważenia wymagana jest wizyta u lekarza diabetolog i wykonanie odpowiednich badań.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, cukrzyca oznacza nie tylko stałą kontrolę poziomu cukru we krwi, ale także konieczność podjęcia koniecznych zmian w dotychczasowym stylu życia - tutaj znajdzie pomocne akcesoria: kliknij tutaj.Przede wszystkim trzeba zmienić dietę (zawierającą jak najmniej tłuszczów i cukrów) oraz nie unikać aktywności fizycznej. O jej korzystnym wpływie na sylwetkę i zdrowie, nie trzeba nawet wspominać. Ale to, że wszyscy posiadamy te wiadomości, nie oznacza wcale, że namiętnie sport uprawiamy. Wolny czas najchętniej spędzamy w fotelu przed telewizorem. Zapominając, że wystarczy tak niedużo, by poprawić wydolność i ogólny stan organizmu.


przychodnia alergologiczna i rehabilitacyjna
W tej chorobie odpowiednimi formami aktywności fizycznej są bez wątpienia: szybki marsz i pływanie. Początkowo mogą to być nawet 30-40 minutowe spacery. Małymi (nomen omen) kroczkami jesteśmy w stanie dojść do naprawdę spektakularnych wyników, mając na uwadze, iż kropla drąży skałę nie siłą, lecz częstym spadaniem. Dowiedz się więcej: , pamiętaj wiedza to podstawa .
18/06/21, 16:49