Menu strony

Piękna figura to nie tylko domena pań

Jakoś tak się przyjęło, że to panie powinny zatroszczyć się o własną figurę, to one powinny ukazywać zgrabne brzuchy i zgrabne nogi. Jednocześnie panowie zostali w tej dziedzinie odepchnięci na inny tor, a przynajmniej nie przykłada się aż tak sporej uwagi do tego, jak prezentują się i w jaki sposób się żywią. Na szczęście mężczyźni sami coraz częściej skłaniają się do tego, aby zadbać o siebie, tak by nazbyt swoim wyglądem nie odstawać od tego, co pokazują ich dziewczyny.

bieżnia
Główne zasady są takie same
Kiedy jakiś mężczyzna, chce zadbać o swoją sylwetkę i równocześnie też o zdrowie, to na pewno w pierwszej kolejności należy dobrze przypatrzyć się własnej diecie. Prawdę mówiąc w sporej mierze jest ona zbliżona do tego, co tłumaczy się kobietom, a więc faceci muszą pomniejszyć wielkość przyjmowanych posiłków, które zrobione są na tłuszczu, a zamiast tego spożywać posiłki zrobione na parze, czerwone mięso idealnie zastąpić drobiem oraz rybami. No i rzecz jasna w przypadku mężczyzn także dobrze jest odpuścić z alkoholu. Na dodatek spożywanie warzyw, owoców, oraz różnego typu jogurtów także nie szkodzi oraz musi być przyłączone do diety dla mężczyzn (więcej naMotywacja jest niezwykle ważna
Wiadomo nie od dzisiaj, iż jeżeli zaczynamy odchudzanie, to warto zawiadomić o tym danym fakcie jak najznaczniejszą wielkość osób, gdyż wówczas będziemy mieli jeszcze znaczniejszą motywację, aby dosięgnąć określony moment. Nie mniej odchudzanie i troszczenie się o sylwetkę będzie jeszcze fajniejsze, kiedy zdecydujemy się trenować we dwoje (tutaj pomysły: ćwiczenia dla par na stronie Rzecz jasna wiele osób odpowie, że najfajniejszy sposób na ćwiczenie w dwójkę, to seks w czasie którego przecież spala się mnóstwo kalorii. Nie mniej trening we dwoje ma okazję też polegać na wspólnym bieganiu, pływaniu lub jeździe na rowerze. Takie motywujące ćwiczenia są o tyle niesamowite, że nie tylko mogą nas jeszcze bardziej do siebie przybliżyć, ale także będą nas zachęcały do znaczniejszego wysiłku oraz do regularnej aktywności fizycznej.

Panowie też mają mieć piękną sylwetkę
Na kobiety była narzucona bardzo duża dbałość o swoje ciało, mężczyzną przez znaczny czas udawało się tego przymusu ominąć, mimo wszystko na szczęście stopniowo rozpoczyna się to zmieniać. W końcu jeżeli pragną mieć oni piękne partnerki, to bez wątpienia powinni przyłożyć sporych starań, aby ukazywać się przy nich tak samo niesamowicie. W przeciwnym razie może się okazać, że panie wyszukają sobie nowy, wspanialszy i bardziej zgrabny typ partnera.
Twórca: k.s.
18/07/11, 16:41