Menu strony

Czy warto zażywać witaminki w tabletkach?

Kupujemy witaminki, albowiem mają zapewnić zdrowie, przydać nam sił, osłonić przed stresem.


Czy rzeczywiście multiwitaminowe środki mogą zastąpić naturalne substancje? Apteczne półki wprost gną się od specyfików multiwitaminowych.




Możemy je kupić bez przepisu lekarza nie wyłącznie w aptece oraz zielarskim sklepie, ale również w supermarkecie. Posiadają postać tabletek, syropów, lizaczków. Jedne witaminki są dla dzieci, inne dla seniorów, jeszcze drugie dla dojrzałych. Wiele z nich uwzględnia płeć i aktywność cielesną. Sięgamy po nie ochoczo, jako że nie mamy głowy, by prowadzić zdrowy tryb życia. Łyknięcie pastylki jest o wiele łatwiejsze niż przyrządzanie urozmaiconych posiłków czy zrezygnowanie z picia kawusi, palenia. Ale nie tędy droga. Dietetycy przypominają, iż najzdrowsze będą witaminki a także minerały zawarte w pożywieniu. Pod warunkiem, iż będzie ona jak najmniej przetworzona . Świeże warzywa i owoce, gruboziarniste kasze, rybki to prawdziwa kopalnia wartościowych składników odżywczych.


Sylwestrowy makijaż glam grunge


lekarz


uprawiając snowboard


Jeśli żywisz się prawidłowo, nie będzie powodu, dla którego miałbyś zażywać gotowe preparaty. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy poziom witamin oraz mikroelementów w układzie gwałtownie się obniży albo zapotrzebowanie nagle wzrośnie. Wtenczas warto pomyśleć o suplementacji.




Tiolip jest suplementem Diety który ma na celu uzupełnienie codziennej diety w odżywcze składniki takie jak kwas alfa-liponowy, witaminę E, B1 B5 i selen. Wspomaga odżywianie oraz utrzymanie prawidłowej funkcji komórek nerwowych. Na przedwiośniu brak świeżych warzyw jak też owoców. Warto wówczas wspomóc się suplementami.
22/01/14, 07:24