Menu strony

Nadwaga to istotny problem. Walczmy z nim na wszelkie możliwe sposoby

Harmonijna sylwetka jest nie tylko kwestią wyglądu zewnętrznego, ale przede wszystkim wyznacznikiem naszego aktualnego i przyszłego stanu zdrowia. Niestety wiele osób nie ma w ogóle pojęcia, że nawet niewielka nadwaga ma wielki wpływ na ich samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu. Otyłość jest też powodem mnóstwa różnych chorób, które nie tylko skutecznie utrudniają życie, ale nawet stanowią dla niego prawdziwe ryzyko. Jednym z najpoważniejszych, a zarazem najczęstszych następstw nadwagi i niezdrowej diety jest cukrzyca typu 2.


otyłość u mężczyzn
Otyli często cierpią także na schorzenia układu krążenia, trawiennego i oddechowego. Borykają się z żylakami, nadciśnieniem i dokuczliwymi bólami pleców. Do problemów zdrowotnych dochodzi oczywiście wykluczenie społeczne, dyskomfort psychiczny i zakłopotanie, które wielu osobom z nadwagą odbiera radość życia. W związku z faktem, że odsetek takich ludzi rośnie w ogromnym tempie, otyłość staje się jednym z najpoważniejszych zagadnień zdrowotnych na świecie. Żyjemy w ciekawych czasach. Z jednej strony dysponujemy ogromną wiedzą medyczną i potrafimy pokonywać choroby, które jeszcze kilka dekad temu uchodziły za nieuleczalne.

Mamy także wspaniałe możliwości w zakresie zapobiegania różnym dolegliwościom. Z drugiej strony jemy byle jak, zarywamy noce i lekceważymy wysiłek fizyczny. Smutne jest to, że przemęczenie, dieta obfitująca fast-foody, środki odurzające oraz brak ruchu są w stanie zepsuć nasze szanse na aktywne i długie życie pomimo ciągłego rozwoju medycyny i farmacji, który dał nam suplementy na odchudzanie (jeden z nich).


Na szczęście kampanie społeczne organizowane przez lekarzy i odpowiednie instytucje zaczynają odnosić pierwsze sukcesy. Ludzie pomału uświadamiają sobie następstwa nadmiernej konsumpcji czekolady, piwa czy potraw smażonych w głębokim tłuszczu i decydują się na zmianę stylu życia. W walce z nadwagą i złymi przyzwyczajeniami mogą liczyć na pomoc dietetyków, trenerów personalnych i lekarzy specjalistów. W aptekach dostępne są również rozmaite suplementy na odchudzanie, które przyspieszają metabolizm lub blokują uczucie głodu. Prawdziwą bombą ostatnich miesięcy jest pokrzywa indyjska. Odchudzanie z preparatami zawierających wyciąg z tej azjatyckiej rośliny (opis z MMD) jest o wiele bardziej efektywne niż samo ograniczenie niezdrowego jedzenia.
16/05/12, 11:53